Metodologia de Entrenamiento

Programas de Fuerza adaptada al fútbol.


Programas de Fuerza explosiva adaptada al fútbol.


Programas de Fuerza Reactiva(Pliometria) para el desarrollo de la velocidad. 



Programas de Fuerza Preventiva de lesiones(Core, propiocepcion, ejercicios funcionales). 



Programa de Resistencia Intermintente mediante métodos integrales y globales. 




Programa de tareas de principios de juego, individuales, grupales y colectivos dirigidos al modelo de juego(Periodizacion Táctica).



 Preparación Física General y especifica dirigida modelo de Juego(Periodizacion Tactica).

1 comentario: